Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 49,46g | Karb: 223,83g.
Makan Pagi: Сильпо Хурма, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Орехи Макадамии, Ronik Финики Мазафати. Makan Siang: Жако Зефир Бело-Розовый, Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Makan Malam: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Reggia Макаронные Изделия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|