|
😃
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 98,77g | Karb: 105,67g.
Makan Pagi: Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Pão Francês, Quatá Leite Desnatado. Makan Siang: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras. Makan Malam: Padaria Pão Francês, Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KidoraGi
|