Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 74,20g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Kraanwater, Vers Geperst Sinaasappelsap, Bruin Bolletje, ERU Smeerkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Makan Siang: AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundergehakt, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Jazz Appels, Melkan Crème Fraiche, Campina Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas. Makan Malam: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Koffie Latte, AH Watermeloen, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|