Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 114,98g | Prot: 107,17g | Karb: 338,51g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Pancarrè, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Marmellate e Conserve. Makan Siang: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Insalata Mista Verde, Involtini di Carne. Makan Malam: Rossopomodoro Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Semifreddo, EuroCompany Banana Chips, Banana. lagi...
|
|
4305 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 4 jam dan 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pablo1973
|