|
Даже не стыдно перед собой,сегодня на подсчёте и гулять пойдем.
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 92,48g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Российский, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, ОМПК Рулет Филейный, Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Славянка Обыкновенное Чудо, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|