Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 109,21g | Karb: 83,33g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Zitronensaft, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Lidl Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelbrot . Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|