Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 107,29g | Karb: 93,95g.
Makan Pagi: Киви, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ЯХК Хлеб Мультисид, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. Makan Siang: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|