Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 90,84g | Karb: 281,28g.
Makan Pagi: Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Quaker Stila Fresa, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Makan Siang: Salsa de Chile Pasilla, Zumo de Limón, Alpura Crema, Lechuga, Papa Cocida, Zanahoria, Carne Asada, Frijoles Cocidos, Caldo de Pollo, La Moderna Codo 2. Makan Malam: Lala Crema Light, Zumo de Limón, Knorr Sopa De Coditos, Knorr Arroz con Tomate, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Camilan/Lainnya: Jícama, Uva, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Quaker Stila Fresa, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luidanher
|