Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 120,39g | Karb: 150,00g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Чиабатта, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре, Heinz Итальянский Кетчуп. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|