Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 103,69g | Karb: 121,09g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Кайтес Печень и Икра Минтая. Makan Siang: Яйцо, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Дикий Атлантический Лосось, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая , Куриный Бульон, Агрокомплекс Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Магнит Хренодер, Южные Разносолы Квашеная Капуста . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|