Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 77,73g | Karb: 177,07g.
Makan Pagi: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Помидоры, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Жокей Кофе, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриное Филе, Чеснок, Лук, Морковь, Олейна Масло Растительное, Салат Винегрет для Ёжичка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Говядина, Сэн Сой Соус Черный Перец, Олейна Масло Растительное, Лук, Чеснок, Морковь, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Жокей Кофе, Облепиха. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|