Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 97,01g | Prot: 104,24g | Karb: 200,61g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Говяжьи Фрикадельки, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, От Фермера Ряженка, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная. Makan Siang: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Рускон Тефтели из Говядины , Петелинка Филе Куриное с Овощами , Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Зеленый Чай, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Киприно Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Чай, Клюква, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|