Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 29,68g | Prot: 130,93g | Karb: 162,13g.
Makan Pagi: Continente Flocos de Aveia Fina, Dovo Clara de Ovo, Kiwi, Continente Banana. Makan Siang: Continente Penne Integral, Peito de Frango. Makan Malam: Pingo Doce Bifes de Frango, Continente Penne Integral. Camilan/Lainnya: Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Babybel Mini Queijo Light, Ovo Cozido, Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Babybel Mini Queijo Light, Mercadona Chocolate de Leite 0% Açúcares Adicionados. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanexiinha
|