Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 123,39g | Karb: 104,55g.
Makan Pagi: Continente Flocos de Aveia Fina, Dovo Clara de Ovo, Kiwi, Continente Banana. Makan Siang: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: H3 Salada, H3 H3 Grelhado bem Passado, H3 Limonada sem Açúcar. Camilan/Lainnya: Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Babybel Mini Queijo Light, Babybel Mini Queijo Light, Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Ovo Cozido, Maçãs Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanexiinha
|