Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 86,65g | Prot: 72,74g | Karb: 180,97g.
Makan Pagi: Oatly Hafermilch, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Griechischer Joghurt 10%, Globus Beeren-Mix TK, Kölln Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Natsu Reisnudelsalat mit Cashews. Makan Malam: Marley Spoon V1: Breite Mie-Nudeln mit Gebratenem Hähnchen. Camilan/Lainnya: Whisky. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blacklist78
|