Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 96,01g | Karb: 281,19g.
Makan Pagi: Trader Joe's Kale, Theo Chocolate Orange Dark Chocolate 70% Cacao, Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Blackberries, Calavo Avocado, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Organic Valley Eggs, Mariani Pecans, 365 Organic Raisins. Makan Siang: De Cecco Bucatini, Empire Kosher Chicken Breast Chicken Breast , Costco Edamame, Батат. Makan Malam: Chiquita Banana, Organic Traditions Cacao Powder, A2 Whole Milk, Trader Joe's Fresh Mozzarella Cheese Log, Lundberg Organic Quinoa Tri-Color Blend. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla484
|