Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 132,61g | Prot: 141,62g | Karb: 47,42g.
Makan Pagi: Mezzetta Pickled Red Onions, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style, Papa Murphy's Pizza All Meat Pizza - Crustless Slice. Makan Siang: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Kroger Habanero Jack Cheese Stick. Makan Malam: Deviled Egg, Market Day Stuffed Pork Chop. Camilan/Lainnya: Deviled Egg. lagi...
|
|
2425 kkal
|
Latihan:
Bikram Yoga - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggs7
|