|
60,95 кг после работы.
Цель отчасти достигнута
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 83,01g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Makan Malam: Сырники, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Sicao Шоколад Белый, Фруто Няня Тропический Микс + Мультизлак. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|