Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 88,16g | Prot: 90,52g | Karb: 143,68g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Maintal Hagebutten Konfitüre, Leicht und Fit Käse Aufschnitt. Makan Malam: Elbtal Rahm-Spinat, Rührei, Salzkartoffeln. Camilan/Lainnya: Milram Frühlings Quark Leicht, Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko, K-Classic Mini Reiswaffeln Kakao. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolinchen1987
|