Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 73,55g | Karb: 161,65g.
Makan Pagi: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Parmesão (Ralado), Vapza Carne Desfiada, Goma de Tapioca, Ovo. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Laranjas, Vapza Carne Desfiada, Pernil Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Nestlé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Bauducco Torrada Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral, Broniew de chocolate com açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thacy Oscar
|