Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 93,54g | Karb: 29,93g.
Makan Pagi: Monster Monster Energy Drink (White), Espresso Coffee. Makan Malam: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chef Is Бял Боб. Camilan/Lainnya: Яйце Варено Белтък, Fitspo Whey Protein . lagi...
|
|
2345 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Fitness (Workout) - 3 jam, Google Fit - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.B.S_Moto
|