Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 53,96g | Prot: 42,49g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Американо, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Makan Siang: Кофе Латте, Хачапури. Sebelum Makan Malam: Усенко Гречка с Куриной Котлетой, Обычные Блины. Makan Malam: Wiener Wald Тарт Творожно-Апельсиновый. lagi...
|
|
394 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|