Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1445 kkal
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Lemak: 52,52g | Prot: 122,85g | Karb: 115,19g.
Makan Pagi: La Vaquera Leche Semidesnatada, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Elevenfit Harina de Avena. Makan Siang: Patata, Milbona Mozzarella Especial Pizza, Huevo. Makan Malam: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, GutBio Hamburguesa de Ternera. Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado, Chef Select Guacamole 96%, Hacendado Pan 52% Centeno, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, La Vaquera Leche Semidesnatada, Aldi Queso Quark. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan estysalsera
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