Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 89,19g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: Branston Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Rashers, Boiled Egg. Makan Siang: Toby Carvery Gravy, Leeks, Green Cabbage, Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Tesco Gammon, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Makan Malam: Asda Low Fat Natural Yoghurt. Camilan/Lainnya: Costa Coffee Watermelon and Strawberry Fruit Cooler Primo, Costa Coffee Skimmed Gingerbread Latte (Medio), sainsbury Jam sandwich creams, Bananas, Tap Water. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkmoo
|