Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 50,43g | Prot: 56,61g | Karb: 136,07g.
Makan Pagi: Aldi Filled Protein Riegel Strawberry Yogurt, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur. Makan Siang: Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Müller Reine Buttermilch. Makan Malam: Maggi Bolognese. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne. lagi...
|
|
6959 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 43 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 54 menit, Apple Health - 21 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|