Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 166,81g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, ESN Collagen Peptides Lemon, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Ei, Edeka Protein Wraps. Makan Malam: Bofrost Weckmänner. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|