Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 91,06g | Prot: 146,00g | Karb: 199,56g.
Makan Pagi: ББК Торт Медовик , Чай, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Мой Винегрет. Makan Siang: Макси Хлеб Эстонский , Рассольник с Курицей (Мой), Мой Винегрет, Тушёная Капуста со Свининой. Makan Malam: Geneticlab Протеин Клубника, Вятушка Молоко 2,7%. Camilan/Lainnya: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Чай, Сахар, Сахар, Кофе, Дороничи Творожная Запеканка с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|