Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 61,50g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Weigh-Less Strawberry Jam, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. Makan Siang: Woolworths Mini Chocolate Enrobed Shortbread, Woolworths Carbclever Thai Style Pumpkin and Chicken Salad. Makan Malam: Woolworths Royal Gala Apples, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, White Wheat Flour (All Purpose). Camilan/Lainnya: Woolworths Choc Digestive Biscuits, Smartbite Pretzel Knots, Woolworths Porkies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|