Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 144,87g | Prot: 152,69g | Karb: 211,24g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко Красное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Пшеничная Мука, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Atletic Food Мицелярный Казеин, Увелка Мука Овсяная , Яйцо Куриное. Makan Siang: Мармелад, АТБ Скумбрия Соленая, Горбуша Соленая, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Makan Malam: Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Колбаса Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Яшкино Крокант с Миндалем, Магнит Яблоко Красное, Курица Вареная, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Кондитерская Дюймовочка Торт Бисквитный Ореховое Искушение. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|