|
4.9
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 115,21g | Prot: 109,71g | Karb: 269,98g.
Makan Pagi: Свеклы, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Чипсы Нори. Makan Malam: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Варенье, Джемы и Варенья. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Twix Twix Top, Банан, Клементины, Самбери Сельдь Соленая, Селедка, Grow Food Фирменная Селёдка под Шубой, Greenfield Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|