Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2015
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3047 kkal
|
Lemak: 133,58g | Prot: 106,37g | Karb: 351,04g.
Makan Pagi: Choceur Choco Love, Aldi Tizio Cappuccino, Bellasan Sonnenblumen Margarine, TiP Gouda Jung, Mischkornbrot, Tomaten. Makan Siang: Salami, Mehrkornbrot. Makan Malam: Pizza mit Gemüse, Flammkuchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weingummis. Camilan/Lainnya: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Deutscher Gouda, Mischkornbrot, Vitamalz Vitamalz, Rhabarberkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2609 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesel1234
|