|
64.20 pms hari pertama
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 41,22g | Karb: 220,65g.
Makan Pagi: Jagung Rebus. Makan Siang: Telur, Totole Kaldu Jamur, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Padamu Bihun Jagung, Kubis. Makan Malam: Bakwan, Tempe Orek, Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Nutrijell Jelly Powder Jambu, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikikyle
|