Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 98,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 143,91g | Karb: 90,52g.
Makan Pagi: 果果堅果 乳清蛋白, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Makan Siang: 炒大白菜, 地瓜葉, 茼蒿, 滷蛋, 鯊魚, 糖醋里脊. Makan Malam: 糖醋里脊, 鯊魚, 滿漢 原味香腸, 大陸妹, 地瓜葉, 茼蒿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|