Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 71,91g | Prot: 120,29g | Karb: 370,45g.
Makan Pagi: Pão Francês, Ameixas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Danone Danio Banana, Cereais e Mel. Makan Siang: Macarrão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Bife de Carne de Vaca, Feijão Vermelho. Makan Malam: Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite Diet, Kibon Sorvete de Chocolate, Tangerinas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|