|
мне кажется что я только толстею, чем худею
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 44,99g | Prot: 83,90g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Цех Здоровья Смузи (Банан, Черная Смородина, Мята), Цех Здоровья Сэндвич. Makan Siang: Цех Здоровья Дольки Печеной Картошки с Карамелизованными Кубиками Филе Цыплёнка. Makan Malam: Sambiel Blue Cheese, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Kruazett Хлебцы, Активиа Йогурт Яблоко Вишня Финик, Sambiel Blue Cheese, Цех Здоровья Творожный Пирог с Йогуртом. lagi...
|
|
1581 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 31 menit, Pelatihan Sirkuit - 8 menit, Cross Training - 5 menit, Istirahat - 17 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyblade
|