Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 142,52g | Karb: 170,33g.
Makan Pagi: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука Кукурузная, Укроп, Глобус Сыр Эдам Тертый, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Черемушки Смак-Тайм. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Красная Шапочка, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Global Village Горчица Французская, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Крупа Гречневая, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Makan Malam: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Яйцо, Ашан Говяжий Жир. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|