Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 58,09g | Prot: 82,51g | Karb: 223,10g.
Makan Pagi: Tesco Mozzarella, Blueberries , Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Danone GetPro Protein Mousse, Tesco Chicken Breast Slices . Makan Siang: Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips. Makan Malam: Hovis Seed Sensations Original, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Sliced Ham, Danone Oykos Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Banana, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Sainsbury's Egg, Morrisons Porridge Oats (40g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|