Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3212 kkal
|
Lemak: 132,48g | Prot: 179,84g | Karb: 315,84g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kellogg's Toppas, Bodylab24 Casein 100% Micellar Vanille, Optimum Nutrition Optimum Nutrition Gold Whey Extreme Milk Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Brunch Blütenhonig, Symphonie Brombeer Gelee Extra, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Kaffee. Makan Siang: Ja! Harzer Käse, Gurke (Geschält), Alpro Soya Mandelmilch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Naturya Spirulina Powder. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Ja! Deutscher Gouda, Kartoffelbrot. Camilan/Lainnya: Rhabarberkuchen, Clarky's Erdnüsse Pikant Gewürzt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|