Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
649 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 50,17g | Karb: 52,49g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Amêndoas, Café, Cozinha sem Culpa Torrada de Grãos. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Camilan/Lainnya: Café, Salada de Frutas. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan natanecst
|