Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 124,66g | Karb: 274,82g.
Makan Pagi: Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Голубика, Виноград, Arla Lactose Free Cream Cheese, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Farm Boy Smoked Cheddar Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Siang: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Artisan Baguette. Makan Malam: Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Помидоры, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Kirkland Signature Artisan Baguette. Camilan/Lainnya: Franzeluta Сушка, Mehadrin Dates, Помидоры, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|