Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 91,66g | Karb: 226,20g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яичница. Makan Siang: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти. Makan Malam: Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Alpen Gold Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, SPAR Салат Овощной с Курицей. Camilan/Lainnya: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Soul In The Bowl Нори, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Творог 5%, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|