Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2015
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 139,27g | Karb: 186,76g.
Makan Pagi: Quesadilla, Hershey's Cookies'n'creme, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas. Makan Siang: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arrachera, Ceviche, Taco de Carnitas. Makan Malam: Alpura Leche Sabor Vainilla. lagi...
|
|
2032 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|