Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
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133,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1936 kkal
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Lemak: 84,57g | Prot: 196,58g | Karb: 98,07g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Cogollos. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Huevo, Lidl Hamburguesa Ecológica Origen Pirineos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Jamón York. Camilan/Lainnya: Café con Leche. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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