Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 89,90g | Prot: 94,26g | Karb: 106,70g.
Makan Pagi: Cappuccino, Parmigiano (in Pezzi), Galletta di Riso Soffiato. Makan Siang: Mela, Carciofo Cotto (da Fresco), Carne di Manzo. Makan Malam: Galletta di Riso Soffiato, Olio d'oliva, Alici Marinate, Puntarelle, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato). Camilan/Lainnya: Parmigiano (in Pezzi), Yogurt Magro alla Vaniglia, Limone o Caffe. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аманция
|