Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 84,41g | Karb: 279,54g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Бристоль Смесь Соленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Makan Siang: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Зефир, Петровский Козули Архангельские. Camilan/Lainnya: Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Папа Может Сосиски, Пятерочка Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками , Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|