Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 84,34g | Karb: 103,33g.
Makan Pagi: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Makan Siang: Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Рисовая Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный. Makan Malam: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ⚜️Mo.kk.o⚜️
|