Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 65,16g | Prot: 145,06g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Ашан Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чистая Линия Радуга Пломбир, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Беларусь Сыр Маасдам, Hochland Фетакса. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Гречка, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Форель, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Viola Йогурт Классический, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический. lagi...
|
|
2816 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annaulanova
|