Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 114,90g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Makan Siang: Окей Свинина Постная, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Макароны Отварные, Кухмастер Томатная Паста, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Морковь, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Магнит Яблоко Красное, Молочный Мир Пармезан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Camilan/Lainnya: Молочный Мир Пармезан, Помело, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|