Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 91,42g | Karb: 118,61g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лук, Чеснок, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Смак Батон Нарезной, Яйцо, Zero Майонез 9%, Global Village Свёкла Целая Варёная, Картофельное Пюре, Богатство Сибири Голень Цыпленка Бройлера. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ева вот-вот достигнет цели.🤗
04 Mar 24 oleh anggota: Oziki.
|
05 Mar 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
Изначально ставила цель 55🎯 сейчас не вес самоцель, а общий силуэт 🤤🥳
05 Mar 24 oleh anggota: Eva.fartovaya
|
05 Mar 24 oleh anggota: Oziki.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.fartovaya
|