Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 65,61g | Karb: 98,01g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Укроп, Приготовленные Грибы, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Киви, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan divain29
|